Betriebliches Gesundheitsmanagement für unsere Mitarbeiter/innen sowie Gesundheitsförderung unserer Bewohner/innen – genau dies hat sich das Team rund um Katharina Zwingmann zur Aufgabe im Projekt PROCARE gemacht. Wissenschaftler/innen der Technischen Universität Chemnitz (Institut für Angewandte Bewegungswissenschaften) führen dieses Projekt mit Hilfe der Finanzierung seitens der Techniker Krankenkasse seit dem Spätsommer 2019 in unserer Einrichtung durch.

Für unsere Mitarbeiter/innen gab es zu Beginn 10 x wöchentlich einen berufsspezifischen Schulungstermin, in dem es rund um gesunde Körperhaltung im Stehen, Sitzen und beim Ausführen der Arbeitsprozesse ging. Im Anschluss folgte ab Februar dieses Jahres ein 12-wöchiger Rückenfitness-Kurs für alle interessierten Kolleginnen. Erfolge, z.B. hinsichtlich des körperlichen oder psychischen Gesundheitsstatus, werden mit Hilfe von Fragebögen überprüft.

Für unsere Seniorinnen und Senioren gibt es ab Februar ebenfalls ein Bewegungsprogramm mit geistigen und sozialen Anteilen. Dabei werden die Bewohner/innen in Gruppen (gehfähig/nicht-gehfähig) eingeteilt und in diesen wird zweimal pro Woche ca. 45 min lang trainiert. Das Ganze erstreckt sich über 16 Wochen, in denen die Teilnehmer/innen von den Sportwissenschaftler/innen begleitet werden. Im Vorfeld werden bei jeder/jedem Bewohner/in, der/die an diesem Projekt teilnimmt, verschiedene Messungen, z.B. zu geistigen Fähigkeiten, Kraft und Gangbild durchgeführt. Diese Messungen werden am Ende des Bewegungsprogrammes wiederholt, um Erfolge feststellen zu können.

Um die Nachhaltigkeit bzw. Fortsetzung des Projekts zu gewährleisten, wird immer ein/eine Mitarbeiter/in des Sozialdienstes am Bewegungsprogramm der Bewohner/innen teilnehmen, um das Angebot im Anschluss an das Projekt PROCARE weiter durchführen zu können.

Wir wünschen allen Teilnehmer/innen viel Spaß und gutes Gelingen!!!