In der »Villa von Einsidel« konnten unsere Bewohner:innen erstmalig "Yoga" erfahren ... Frau Schmieder nahm unsere Bewohner:innen auf eine Reise in unseren Körper mit.

Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet Einheit und Harmonie.

Mit passender Musik und im passenden Ambiente wurden unsere Bewohner:innen in die Welt der Atem- und Bewegungstechniken des Yoga im Sitzen entführt. An den Füßen beginnend wurden bis zum Kopf alle Körperregionen eingebunden.

Zum Ausklang gab es eine Entspannungsreisegeschichte durch Flöha.
Für alle war diese Erfahrung neu und eine Wiederholung ist auf jeden Fall gewünscht.